Я, Анна Галат —  психолог-консультант, EMDR-психолог, член Ассоциации EMDR России.
В работе сочетаю системно-феноменологический подход и метод EMDR (ДПДГ).

Системно-феноменологический подход позволяет рассматривать клиента и его проблему как часть его (клиента) семейной системы, которая, в свою очередь работает по определенным законам: каждый из нас вписан не только в семейную систему, но и во множество других систем, конфликт между которыми также может и часто влияет на проблемную ситуацию или создает ее.
Понимание закономерностей и внутреннего устройства семейной системы клиента дает ему возможность увидеть себя и свою ситуацию под другим углом, что в некоторых случаях само по себе дает терапевтический эффект; а также позволяет разотождествиться с эмоциональным опытом членов своей семейной системы, позволив этому опыту быть увиденным и отойти, заняв свое место в прошлом.
А самому клиенту — возможность принимать решения о себе и своей жизни из здесь и сейчас, какими бы эти решения ни были.

О системно-феноменологическом подходе можно прочесть здесь: https://www.constellator.ru/encyclopedia/terms/sistemno-fenomenologicheskii-podkhod

Метод EMDR (ДПДГ) — это метод восстановления естественного процесса переработки тревожной информации. Время от времени в жизни случаются ситуации, когда происходящее с человеком превышает его эмоциональные и психические ресурсы и естественная адаптивная система не срабатывает, в этом случае ситуация и эмоции связанные с ней остаются не переработанными и не вписанными в его опыт. Можно сказать, что часть человека как бы остается в той ситуации, в результате чего время от времени он через триггеры (звуки, запахи, похожую ситуацию и другие стимулы, напоминающие о прошлой ситуации) возвращается туда и прошлое событие ощущается как настоящее.
Метод EMDR позволяет восстановить процесс переработки тревожной информации в отношении той ситуации таким образом, чтобы позволить ей завершиться во внутренней реальности человека. Работа осуществляется по определенному протоколу: процесс построен таким образом, чтобы терапевт не добавлял ничего от себя, а лишь сопровождал клиента в его процессе и естественном движении, осуществляя в поддержку в самом процессе.

Как работает EMDR можно посмотреть здесь:
https://www.youtube.com/watch?v=WKUTXlBpiPE&t=15s